Перейти к содержимому раздела

Платные мануалы, книги и видеокурсы - бесплатно, присоединяйся!

Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Добро пожаловать в клуб CDAM.RU!

Мы очень рады, что Вы посетили наше сообщество по Инфопродуктам!

На нашем ресурсе есть доступ к огромному количеству популярных обучающих материалов. Пожалуйста, пройдите регистрацию, она занимает не более одной минуты.

Внимание! Доступ ко всем материалам можно получить всего за 500 рублей. Подробнее тут

Форум по заработку в Интернет → Здоровье и спорт → Помазанов - Эффективный Стретчинг

Страницы 1

Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться

RSS

Сообщений 1

1

Тема: Помазанов - Эффективный Стретчинг

Стретчинг - система упражнений и методов для увеличения гибкости тела. В пошаговом обучающем курсе на DVD диске «Эффективный стретчинг» Вы найдете шесть самых мощных и безопасных методик развития гибкости, упражнения на растяжку и гибкость способны растянуть даже самые неподатливые мышцы. Курс содержит более 290 страниц, он оснащён удобной и продуманной навигацией, благодаря которой вы сможете попасть на любую страницу. Краткое содержание: 1. Введение в стретчинг. В этом разделе рассказывается о навигации по курсу, проводится краткая экскурсия по разделам и даётся полная инструкция, как пользоваться курсом, чтобы получить от его использования максимальную отдачу. 2. Необходимая теория. Этот раздел содержит самые важные теоретические сведения о растяжке мышц. 3. Методики. Этот раздел познакомит вас с самыми эффективными и мощными методиками для растяжки мышц. При этом методики даются не сами по себе, а в логической связке, образуя как бы иерархию по мере усложнения. 4. Безопасность. Этот раздел полностью посвящён технике безопасности при тренировках на гибкость и противопоказаниям к таким занятиям. 5. Упражнения. Это самый большой раздел курса, поскольку в нём описано более 130 упражнений, проверенных и моей личной практикой и опытом ведущих специалистов мира. 6. Комплексы упражнений. В этом разделе вы получите ответы на следующие вопросы: Из каких частей должен состоять качественный комплекс упражнений на растяжку мышц? Как правильно менять комплексы упражнений? Что именно надо менять в комплексах упражнений для развития гибкости? Как выглядит разминочный комплекс упражнений для подготовки тела к растяжкам? и т.д. 7. Ваш план действий. В самой первой главе этого раздела вы получаете чёткий пошаговый план по составлению своей собственной системы упражнений стретчинга, заточенной под ваши цели. Специально для данного курса были разработаны бонусные приложения: Бонус 1 Как сесть на шпагат Бонус 2 Растяжки с партнёром Бонус 3 Гибкая сила Бонус 4 Баллистические растяжки Бонус 5 Расслабление и самомассаж спины Цена продажника: 3500

Вы должны зайти под своим именем, чтобы увидеть скрытый контент.

Вы должны зайти под своим именем, чтобы увидеть скрытый контент.
Получить премиум

Поделиться

Рейтинг поста: 0

Сообщений 1

Страницы 1

Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться

Форум по заработку в Интернет → Здоровье и спорт → Помазанов - Эффективный Стретчинг

Похожие темы

Темы в этом разделе, подробности: ответов, просмотров, последнее сообщение.

  • 0 ответов
  • 55 просмотров
  • Последнее сообщение 2018-06-30 10:32:10 CdamBot
  • 0 ответов
  • 98 просмотров
  • Последнее сообщение 2018-06-11 14:30:49 anspiker
  • 0 ответов
  • 105 просмотров
  • Последнее сообщение 2018-06-11 14:29:33 anspiker

Яндекс.Метрика